Oudercoaching
Ouder zijn is prachtig, maar kan ook intens zijn. Als ouder ben jij de belangrijkste steun voor je kind. Juist daarom kan het lastig en confronterend zijn als het thuis niet lekker loopt, wanneer het gedrag van je kind vragen oproept, je raakt of steeds opnieuw hetzelfde patroon ontstaat, ondanks je voornemen om het anders te doen.
Misschien voel je je soms onzeker in je rol als ouder of heb je vragen over de opvoeding. Het kan dan helpend zijn als iemand met je meekijkt. Iemand die echt naar jou luistert en samen met jou onderzoekt wat er speelt en hoe het anders kan.
Ik begeleid ouders met betrokkenheid, warmte en zonder oordeel. Vaak zijn een paar sessies al verhelderend. Tijdens de coaching kijken we niet alleen naar het gedrag van je kind, maar ook naar wat dit bij jou oproept. Onder gedrag schuilt altijd een logisch verhaal. Door dat te begrijpen, ontstaat ruimte voor verandering.
Samen onderzoeken we wat nodig is om weer stevig en met vertrouwen in je rol als ouder te staan, zodat er meer verbinding en plezier ontstaat.
Hulpvraag
Misschien herken je één of meer van onderstaande punten;
Je kind/puber:
• heeft driftbuien, is boos, onzeker, angstig of trekt zich terug;
• vindt het lastig om met grenzen om te gaan;
• ontwikkelt gedrag waar jij je zorgen over maakt;
• heeft veel ruzie met broertje(s) / zusje(s);
• luistert slecht of helemaal niet;
• vraagt veel aandacht.
Jij:
• maakt je zorgen over je kind en weet niet goed hoe je kunt helpen;
• vervalt steeds in dezelfde ruzies met je kind/puber;
• merkt dat het gedrag van je kind oude pijn of emoties bij jou triggert;
• voelt je alleen in het ouderschap;
• wil je kind beter begrijpen;
• voelt je onzeker in je rol als ouder;
• vindt het lastig om duidelijke grenzen te stellen;
• vindt het lastig om tijd en ruimte te vinden voor jezelf;
• wil meer harmonie, rust en gezelligheid in huis.
Ouderbegeleiding, wat brengt het je?
Ouderbegeleiding is een proces waarin inzicht, bewustwording en praktische handvatten samenkomen. Het helpt je om patronen te doorbreken en weer regie te voelen.
• Meer inzicht en begrip in wat er achter het gedrag van je kind schuilgaat
• Bewustwording van je eigen rol als ouder, je houding, gedrag, triggers en ‘rode knoppen’
• Het loslaten van oude, niet-helpende patronen
• Inzicht in wat er nodig is om verandering mogelijk te maken
• Praktische handvatten die je direct kunt toepassen
• Meer rust en plezier
• Vertrouwen in jezelf als ouder