Kijk samen weer met plezier en vertrouwen naar de toekomst.
Eefje Coacht is een praktijk voor kinderen, jongeren en ouders. Hier kunnen zij terecht wanneer het even niet vanzelf gaat. Kortdurende en toekomstgerichte begeleiding helpt weer een stap vooruit te kunnen zetten.

Misschien herken je dit;
- Je maakt je zorgen over je kind en weet niet goed hoe je kunt helpen.
- Jullie hebben al van alles geprobeerd, maar niets lijkt echt te werken.
- Je voelt je soms machteloos of onzeker in je rol als ouder.
- Je wilt het gedrag van je kind beter begrijpen.
Als je je hierin herkent, weet dan dat je niet de enige bent. Samen kunnen we kijken naar wat jij én je kind nodig hebben. Laten we even kennis maken! Telefonisch, online of in mijn praktijk in Arnhem.

Coaching voor kinderen, jongeren én ouders.
In mijn kindercoachpraktijk in Arnhem bied ik hulp aan kinderen en jongeren die niet lekker in hun vel zitten of iets hebben meegemaakt. De begeleiding richt zich vooral op de toekomst: Waar liggen mogelijkheden en kansen? Welke talenten van het kind kunnen daarbij helpen? Zo wordt er weer een stevige basis gelegd voor het verdere leven.
Ook ouders kunnen bij mij terecht voor coaching. Zij ervaren steun omdat ze leren om bepaald gedrag van hun kind te begrijpen en om hier beter mee om te gaan. Of omdat zij het fijn vinden wanneer er gewoon even iemand met ze meekijkt. Vaak kan een kleine verandering, zoals een andere manier van kijken of een stukje bewustwording, al een groot verschil maken en patronen doorbreken. Woon je wat verder weg van Arnhem of heb je een krappe agenda? Het is ook ook mogelijk om online af te spreken.
Kindercoaching

Wanneer kan ik helpen? Bijvoorbeeld bij:
• weinig zelfvertrouwen
• een vol hoofd en piekeren
• (faal)angst
• boosheid
• verdriet en verlies
• omgangsproblemen met andere kinderen
• scheiden ouders
• moeite met het uiten van gevoelens
Mogelijke doelen:
• ontwikkelen van een positief zelfbeeld
• weerbaarder worden
• gevoelens herkennen, benoemen en uiten
• openstellen voor anderen
• angsten overwinnen
• omgaan met teleurstellingen
• leerproblemen overwinnen
Jongerencoaching

Wanneer kan ik helpen? Bijvoorbeeld bij:
• een negatief zelfbeeld
• een vol hoofd en piekeren
• (faal)angst
• boosheid of verdriet
• pesten of gepest worden
• omgangsproblemen met anderen
• moeite met het uiten van gevoelens
• scheiden ouders
Mogelijke leerdoelen:
• ontwikkelen van een positief zelfbeeld
• weerbaarder worden
• emotioneel in balans komen
• angsten overwinnen
• zelfverzekerder worden in de omgang met anderen
• leerproblemen overwinnen
Ouderbegeleiding
Wanneer kan ik helpen? Bijvoorbeeld wanneer jij:
• je zorgen maakt over je kind en niet weet hoe je kunt helpen;
• merkt dat het gedrag van je kind oude pijn of emoties bij jou triggert;
• je kind beter wil begrijpen;
• het lastig vindt om duidelijke grenzen te stellen;
• je weer harmonie en rust in huis wil;
• je het gewoon allemaal even niet meer weet...
Mogelijke doelen:
• Begrijpen wat er achter het gedrag van je kind schuilgaat;
• Bewustwording van je eigen rol als ouder, je houding, gedrag, triggers en ‘rode knoppen’;
• Het loslaten van oude, niet-helpende patronen;
• Duidelijke grenzen stellen;
• Vertrouwen in jezelf als ouder
Ouders en kinderen over Eefje
Ouders Jesper: "Eefje heeft ons als ouders binnen een aantal sessies heel goed geholpen. We hebben het met Eefje over onze zoon van 6 gehad, die moeite had alleen in zijn kamer te slapen en zonder ons geen dingen durfde te doen. Ik was verbaasd hoe goed Eefje het probleem kon uitleggen en hoe snel mijn partner en ik het voor onze zoon konden oplossen en makkelijker maken. Eefje heeft ons ook bij andere vragen geholpen. Ik voelde me soms onzeker over het opvoeden en had veel vragen waarop ik geen goede antwoorden kon vinden in opvoedboeken of door hier met andere ouders over te praten. Fijn dat Eefje ons hier ook zo goed bij kon helpen!"
C.: "Ik vond het heel fijn om bij Eefje in haar praktijk te komen. Ze luisterde heel goed naar me en ik had het gevoel echt begrepen te worden. We hebben samen een paar doelen op papier gezet, en hier hebben we toen aan gewerkt. Ik kan wel zeggen dat ik echt stappen heb gemaakt en ik zit weer veel beter in mijn vel!"
Ouders Bas: "We kwamen bij Eefje omdat Bas (7 jaar) sinds 1,5 jaar bang was voor monsters op zijn kamer. Het leek ook niet minder te worden maar eerder erger. Hij wilde namelijk ook niet meer alleen naar de wc. En kort voor onze eerste afspraak zat hij met opgetrokken benen aan tafel uit angst voor monsters onder het tafelblad. Dankzij de sessies met Eefje zette Bas duidelijk knoppen om. Hij had hulp van een zelfgekozen tekenfilmfiguurtje. Die tekening legde hij dan in zijn kamer neer. Het is nu ruim twee maanden later en Bas speelt zelfs alleen in zijn kamer. Het is heel fijn voor ons allemaal en vooral voor hem zelf!"
Hoi, ik heet Ceylin… Ik ben 9 jaar. Samen met Eefje heb ik een hele leuke tijd doorgemaakt. Ik was een beetje verlegen op school, en lieve juf Eefje heeft mij geholpen om niet meer zo verlegen te zijn. Dat vond ik heel fijn. Nu ben ik minder verlegen en durf ik meer. Wij hebben samen geknutseld, samen getekend.. en opdrachten gemaakt. Ik heb veel plezier gehad, die tijd met Eefje… Ik mis haar heel erg".
INSTAGRAM
@eefjemeijer_kindercoach
Een reden om mij te volgen? Op Instagram deel ik leerzame tips, een kijkje achter de schermen en inspirerende quotes! Dit alles doe ik rondom de thema's waar ik mee werk: (faal)angst, piekeren, leren omgaan met pestgedrag, onzekerheid en het ontwikkelen van een groeimindset!

